生理痛

生理痛がものすごくひどく血の量も多いです。

生理2日前から腰痛腹痛があり、生理が来てからも5日目くらいまで続きます。血の量も5日目くらいまで大きいナプキンで1〜2時間ほどで変えないと大変なことになります。

婦人科にいきましたが、特に問題はなくストレスや生活習慣のせいかなぁと言われました。

実習や勉強で乱れてしまいがちなので、できるだけ規則正しくしようと意識していますが現実的にはなかなか難しく……

実習中もナプキン変えるタイミングがなかったりすると漏れていないか心配になるし、体が痛すぎて思うように過ごせません。

腹巻をしたりカイロを貼ったり、してみていますが効果があるのかよくわかりません。

薬を使用したいと思っていますが、メリットデメリットを考えるとなかなか手を出せません。

皆様はどのような対策をしていらっしゃいますか？

また薬を使用されている方は、実際使ってみてどうだったか教えていただけたらありがたいです。

りっかさん